SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] ale ******le nie pije hehehe..Gosteczek co do stacka to nie chce na razie brać , chce zrobić troche przerwe od staków bo niedawno brałem 2 razy XPAND NEW..a chce stacki jakieś wziąć jeszcze po redukcji gdzieś w maju.. dzisiaj barki + nogi..na barki mam mało siły ..prawdopodobnie zamieszcze wykaz z treningu... może powiem coś na temat tego [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc OSTROWIA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie dostałem Odżywke Treca Night protein Blend, mysle ,że nanoc bedzie to dobre rozwiazanie czy raczej nie ?? jak tak to ile tego brać przy wadze 78 kg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2007-02-23 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro z kretyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem posiadaczem dextro i kretyny i teraz mam pytanie jak to brac tzn. pierw wlewam 200ml wody do szklanki, potem wpypuje dextro mieszam i potem na koncy wsypuje kretyne i mieszam to wszystko razem ? mam nadzieje ze wiecie ocb prosze o odp czy tak mam robic czy inaczej:>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2007-02-23 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z metka

    Temat
    Doping

    witam muj kumpel na swuj pierwszy cykl postanowił kupić metke z EAP mogli byście napisac jak ma to brac i co ewentualnie moe do tego dozucic z góry dziekuje pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-02-23 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz postanowiłem że tak będe brał i koniec. Mam końskie zdrowie i wieże że nic niepozytywnego nie będzie, a jak juz to w niewielkim skutku. Biore zato pełną odpowiedzialność. Jak coś to mam siostre lekarza to mi pomoże :) O diecie i treningu mam pojęcie przestrzegam ich już długi czas i mam efekty. ale mi sie rozchodzi przede wszystkim o pory w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2007-02-23 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego brak??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez ze to dlatego ze przewaznie branie jednej witaminy powoduje spadek drugiej (np przy braniu A trzeba brac wiecej C i B1 - no tak nam mówili) no i potem bez sensu braćcos jak sie nie ma calkowitej pewności w kazdym razie niech tez dba o tą skore z zewnątrz, jesli sie normalnie i w miare urozmaicenie odzywia to byc moze same balsamy pomogą [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2007-02-23 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa bez masy tluszczowej ????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pae pytan odnosnie dobrej diety. Cwicze na silowni okolo 4 lat. Zaczalem w celu schudniecia i wynik byl pozytywny bo schudlem przez pierwszy rok jakies 22 kg a silownia weszla mi tak w krew, ze chodze do dzisiaj. Waga trzymam prawie bez znian waha sie do 4 kg zalezy od okresu, ale po tych 4 latach i w sumie intensywnych treningach chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2007-02-23 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CZY NITRO BOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    jordanwlkp prosisz sie o bana.. Przedstawiłes dwa rózne suple o innym dzialaniu ( jak juz w ogółe HMB dziala ?) Po nitro bolonie bedziesz miał fajna pompe w czasie treningi jak i po.. a po HMB hmm musiał bys sam sprawdzic tzn: brać pare miesięcy aby sparwdzic czy cos dalo a jak da to i tak bys pozniej nie wiedział czy to zasługa HMB czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2007-02-23 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od mono ale nie zadne gowniane sprobuj multipowera/uniwersala/phytochemu plus smaczne bialeczko Syntraxa i nic ci wiecej niepotrzeba jak skonczysz cykl to sie zastanowisz czy chcesz to powtorzyc czy brac cos mocniejszego

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2007-02-23 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] argumenty są dla mnie za słabe... Wiadomo że efekty będą bo czy to Xp czy mono to itak itak głównym źródłem napędowym jest KREATYNA. "Jest ta roxnica w czasie treningu jak ci sie lepiej wszystko pompuje i oglnie psychiczny komfort jest lepszy jak zaczniesz od takich srodkow to potem na samym mono nie ma sesnu bo bedziesz PROPAGANDOWAŁ HASŁO [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2007-02-23 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono a a6w

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zaczalem dzisiaj cykl z mono, dawkuje w DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g i mam pytanie, robie a6w codziennie a na silke chodze 3x w tygodniu i jezeli robie a6w codziennie to liczyc to jako dzien treningowy czy w dniu w ktorym robie tylko a6w brac tak jak w dzien nietreningowy? z gory dzieki ema

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-02-23 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to propozycja do autora: daj na cele charytatywne 400zł reszte przeznacz na mono i jakis dobry gainer, zeby brac po treningowo... bedziesz mial takie same efekty jak po wypaśnym cyklu za 600zł

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2007-02-23 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch+Vaporize+Ostrowia WPC - dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok, a z tym vaporize to jak bo ze scorchem jest napisane ze gora brac 8 tyg. i dwa tyg. przerwy. Ja będe mial to opakowanie zgodnie z waszymi zaleceniami ponad miesiąc, a vaporize jest z serii S2 jak Scorch. Więc czy vaporize od razu po scorchu, czy odczekać 2 tyg? Chyba troche pogmatfałem:P Mam nadzieje, że skumacie ocb.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2007-02-23 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak dobrze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zastosowac w najblizszym czasie taki cykl: Nitrobolon II+mono olimpa+tauryna+carbo+ostrowia I pojawia sie pytanie o to jak i kiedy brac, ulozylem to mniej wiecej tak: Dni treningowe: -południe:ostrowia -Przed treningiem:15g Nitro -Po treningu:5g mono+2g tauryny+50g carbo -wieczorem:ostrowia Dni nietreningowe: -rano na czczo: 5g mono+2g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2007-02-23 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynku, że trzebaby brać o ile dobrze pamiętam 3 czy 4 tabletki aby równało się to jednej tabletce forte - nieopłacalne ze względów praktycznych oraz finansowych. Dla nas jako ćwiczących bezproblemowy dostęp do Forte jest jak najbardziej ok. U mnie raczej bez recepty nikt tego nie dostanie, ale tu akurat problemu dla mnie nie ma Ale widocznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2007-02-24 09:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez 2,5 roku wydalem jakies max 600zl na suple licze z tym co obecnie szamie .... to jakies 20zl miesiecznie wychodzi jak sie rozlozy a podsumowujac to z jakies 2,5kg mono 2 Cp 2 N2 Hp wygralem to nie licze ogolne wrazenia po tym wszystkim to co zjadlem najbardziej oplaca sie brac mono i tak wszystko zalezy od naszego nastawienia czy [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 10:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wedle wygody wg. mnie ... jeśli chodzi o eleganckie skurkowe , zamszowe itp to o wiele lepiej sie prezentują krótsze takie do pasa ... ale na codzień to trzeba przede wszystkim wygode brać pod uwage ... Jak dla mnie to sporo za pas ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2007-02-24 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-STiANOZOL

    Post
    Doping

    no i pozniej mnie pytaja tacy kolesie na priv zebym im te prohormony rozpisal jak brac zawsze sie odrazu pytam jaki odblok i oslonki planowane czesto odpowiedz w takim stylu otrzymuje:"odblok?oslonki?a po co?przeciez to nie koks to tylko prohormony" Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-24 16:59:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2007-02-24 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego brak??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] B mozna wyszczac czytałam kiedys własnie art o tych witaminach i on sceptycznie mnie nastawił do tego capivitu A+E bo wszedzie to g.. reklamują. I wlasnie tam była mowa ze jak ktos nie ma rzeczywiście faktycznych niedoborow tego to ma nie brac bo wlasnie nadmiar C to mozna wyszczac a tego A+E nie i to potem sie kumuluje i zamiast przeciwdziałac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2007-02-24 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to na samym początku gdy miałem 15 lat to qłatro pro megabola miało mnie zbawić myślałem że jak wszamam dwie puszki to bede wielki he więc z kumplem zakupiłem i to było zimą i trzymałem w garażu w lodówce zimno strasznie a ja siedziałem w garażu i ćwiczyłem he jaki ja głupi byłem i jedną porcje przesypywałęm sobie wieczorem do słoika na rano [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2007-02-24 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)